¿Has salido recientemente de una historia de amor y no puedes encontrar el coraje para intentarlo de nuevo? No creas que eres el único, lánzate a la refriega sin vergüenza. ¡Todos merecen la oportunidad de ser felices!
… More A veces da la sensación de que está dentro de ti, sintiendo o viviendo lo mismo. Me está ayudando mucho a conocerme a mi misma y a aprender a gestionar mis emociones.
Es importante escuchar activamente a tu pareja y con conciencia plena. Consiste en estar totalmente concentrado en el mensaje que nos intenta comunicar y transmitir. Acompaña esta técnica con la mirada activa, un contacto visual indica que se está prestando atención y denota sinceridad.
31% de las parejas experimentan estrés y problemas relacionados con el dinero y con el manejo de las finanzas, en especial cuando son compartidas.
No hay que buscar grandes planes solo hay que encontrar momentos para disfrutarlos a solas y en pareja, dedicarse tiempo en exclusiva, para seguir manteniendo vuestra unión y un espacio común y solo vuestro.
Comprender las expectativas de tu pareja sobre el futuro de la relación es esencial para alinear metas y asegurarse de que ambos estén en la misma página. Esta pregunta te permite discutir abiertamente las metas individuales y compartidas, y trabajar en conjunto para alcanzarlas.
El tiempo de calidad es un elemento esencial en cualquier relación y juega un papel vital en el desarrollo de la confianza. Pero, ¿qué significa realmente pasar tiempo de calidad en una relación de pareja?
Respetar las decisiones y opciones de tu pareja también es parte del respeto mutuo. Puede que no siempre estés de acuerdo con las elecciones de tu pareja, pero es importante respetar su derecho a tomar sus propias decisiones y apoyarlo en ellas.
La profesora de sociología y experta en relaciones Terri Orbuch recomienda la regla de los ten minutos. Orbuch explica en su libro
¿Cual es el proceso para crear una cuenta? En primer lugar una buena tarjeta de presentación: muestra tu atractivo con una foto que te enaltezca, luego aprovecha el espacio para describirte brevemente contando un poco sobre ti sin olvidar dejar un poco de misterio y despertar la curiosidad en las futuras parejas.
Como de satisfecho te sientes con tu relación tiene mucho que ver con cómo de conectado te sientes con tu pareja. Para mejorar este apego y desarrollar una amistad más profunda, pasa más tiempo con tu pareja haciendo algo que ambos disfruten.
¿Qué consejos puedes darme para fortalecer la confianza en mi relación y evitar la desconfianza y los celos?
Antes de iniciar una conversación seria que pueda tener importantes repercusiones en la pareja, te recomendamos buscar una opinión profesional click for more info para tener una perspectiva objetiva de la situación.
El papel critical de la progesterona en la salud mental durante la menopausia: ¿cómo afecta y cómo manejarlo?